Marcha Nórdica

Excursiones

Salidas de uno o varios días donde haremos rutas por la naturaleza realizando marcha nórdica.
Una extraordinaria combinación de ejercicio saludable, con los inmensos beneficios de esta técnica, y el disfrute de recorrer espacios naturales de gran belleza.

Esta actividad es para aquellas personas que ya tienen incorporada la técnica de marcha nórdica, aunque durante la ruta siempre habrá momentos donde de forma personalizada se harán sugerencias de áreas de mejora.


PRÓXIMAS SALIDA:

BOSQUE DE LA HERRERÍA

El Escorial

Sábado 28 de mayo

El Bosque de La Herrería situado junto al Monasterio de San Lorenzo del Escorial es un espacio natural de 55 hectáreas ampliamente protegido y de enorme belleza, con una riqueza de árboles y arbustos extraordinaria.

Además dada su gran rede de senderos y pistas con u traza de escaso desnivelse convierte en un escenario ideal para la práctica de la Marcha Nórdica.


Nosotros vamos a ir por diferentes rincones para recorrerlo en gran parte y disfrutar este maravilloso enclave, ahora en todo su esplendor primaveral, al tiempo que asentamos más las claves técnicas de la marcha nórdica.

Hora y lugar de encuentro:
Si vas en coche a las 12,15 hr. en el parking del Bosque de la Herrería (se envía ubicación).
Si vas en tren a las 12 hr. en la estación de tren de El Escorial.

Duración:
La práctica dura hora y media.

Precio
15 €

¿Qué llevar?
Ropa deportiva y zapatillas deportivas o de senderismo-trekking.
Bastones específicos de marcha nórdica. Si no tienes nosotros te prestamos unos para la actividad.