Excursiones con Chi Kung

Paseos suaves en diferentes espacios naturales, combinados con prácticas fáciles de Chi Kung.

El Chi Kung es un conjunto de prácticas corporales de origen chino dirigidas a la mejora de la salud en todos sus aspectos y a aumentar el tono vital, la lucidez mental y la concentración.






PRÓXIMA SALIDA:

PARQUE REGIONAL DEL SURESTE

Sábado 23 de octubre

Espacio natural protegido junto a Rivas con auténticas joyas bioclimáticas con gran diversidad de formaciones vegetales y de poblaciones de fauna.

Nosotros vamos a aprovechar la salida de la parada de metro en Rivas Vaciamadrid para dar un preciosos paseo junto a la ribera del Río Manzanares y hasta la desembocadura en el Río Jarama.
Durante la caminata disfrutaremos de un bosque de ribera en excelente estado de conservación y que estrá vestido con su colorido otoñal.

Lo combinaremos con prácticas de Chi Kung específica para la estación en la que estamos, con ejercicios para el sistema inmune, los pulmones y las vías respratorias.