ENTRENAMIENTO Y CUIDADO DEL CUERPO Y LA MENTE

CHI KUNG

Prácticas sencillas, realizables por cualquier persona con enfoque de salud y equilibrio. Pura experiencia que nos dará vitalidad, bienestar corporal y mental y serenidad.

MEDITACIÓN

Método para aprender a meditar de forma sencilla a través de cinco clases de una hora.

MASAJE SHIATSU

El shiatsu es un masaje de origen japonés consiste en una presión sostenida y calculada principalmente con los dedos pulgares y las palmas de las manos por distintos puntos clave del cuerpo.