Taller de Chi Kung

Tai Ji Qi Gong de 18 ejercicios para la salud

PARQUE DEL OESTE

Sábado 9 de abril

Durante los próximos meses de abril a junio, vamos a realizar varias veces un taller de la serie de Chi Kung Tai Ji Qi Gong de 18 ejercicios para la salud. Ideal para disfrutarlos, aprenderlos y sentirlos en un entorno de gran energía como es el Parque del Oeste de Madrid.

No es necesario realizar todas las sesiones, ya que en cada taller se repite la misma práctica una y otra vez. Si bien la realización varias veces del mismo permite mejorar la forma y adentrarnos cada vez más profundamente en la práctica asistidos por el instructor y con la fuerza y energía del grupo.

Esta forma de Chi Kung mueve un suave flujo de energía en todo el cuerpo y estimula una serie de puntos especiales que en poco tiempo y de forma sencilla comienza a mejorar el funcionamiento de nuestro organismo y, especialmente, el del sistema nervioso. Es la magia del Chi Kung.

Otros beneficios adicionales serán la flexibilización de las articulaciones, la resistencia física, el aumento de la vitalidad y la claridad mental.

Además y como preparación haremos prácticas de automasaje y desbloqueo articular.

DATOS PRÁCTICOS

Fecha de la primera sesión:
Sábado 9 de abril

Siguientes sesiones:
Sábado 7 de mayo
Sábado 21 de mayo
Sábado 4 de junio

Duración de cada taller:
Hora y media.

Hora y lugar de encuentro:
12,30 hr. salida metro Moncloa (se envía ubicación).
Hora de finalización 14 hr.

Aportación:
20 €