Clase 13.

Chi Kung 

para el Corazón

El Corazón, concebido como el emperador de todo nuestro cuerpo energético, es un órgano esencoa en la Medicina China, ya que alberga el Shen, el Espíritu-Consciencia. 
Aunque gobierna todas las emociones pertenecientes a los demás órganos, tiene una propia: la alegría de vivir. Así cuando el craón está en desarmonía aparecen el desánimo, la tristeza y angustia.
Además comanda la sangre y todos los vasos (arteriras, venas, capilares etc.), así el shen viaja a través de todo el cuerpo transportado por la sangre.
Del Corazón dependen la inteligencia, la intuición y la claridad mental, y cuando el Corazón está alterado, nuestras capacidades mentales se desequilibran.

En esta clase vamos a realizar un automasaje y varios ejercicios de distintos estilos de Chi Kung para equlibrar y vitalizar nuestro amado corazón.