CHI KUNG
Clases en Sala

Clases de una hora de duración en Sanchinarro (Madrid) y Piedralaves (Avila).

Durante la clase haremos diferentes prácticas y ejercicios:

Automasajes
Desbloqueos articulares
Prácticas de Chi Kung para la estructura corporal.
Ejercicios de coordinación y equilibrio.
Prácticas de Chi Kung de diferentes estilos para la salud.
Secuencia del estilo de Chi kung principal que estemos aprendiendo.

Sanchinarro (Asociación de vecinos Virgen del Cortijo)
Tres horarios:
18 hr.
19 hr.
20,30 

Piedralaves (Hogar rural)
Horario:
18,45 hr.