CHI KUNG
Clases en Sala

Clases de una hora de duración.

Durante la clase haremos diferentes prácticas y ejercicios:

Automasajes
Desbloqueos articulares
Prácticas de Chi Kung para la estructura corporal.
Ejercicios de coordinación y equilibrio.
Prácticas de Chi Kung de diferentes estilos para la salud.
Secuencia del estilo de Chi kung principal que estemos aprendiendo.

Sanchinarro (Asociación de vecinos Virgen del Cortijo)
Madrid
Lunes por la tarde
Tres horarios:
18 hr.
19 hr.
20,30

Piedralaves (Hogar Rural)
Martes y jueves por la tarde
Horario:
18,45 hr.